Natur und Sein

Naturkraft für die Seele

Sich selbst in der Natur begegnen, Klarheit finden, neue Perspektiven sehen Dabei unterstützt uns die Natur auf ganz natürliche Weise.

Die Natur ist ein Sinnbild für unser Leben: weit, bunt, vielfältig. Alles darf sich entfalten, es gibt eine unendliche Artenvielfalt – eine Fülle von Möglichkeiten.

In der Natur gibt es keinen Stillstand, alles ist in ständigem Wandel. So dürfen auch wir Veränderungen in unserem Leben umsetzen. Manchmal müssen wir aber auch ungewollte Veränderungen akzeptieren und lernen loszulassen, um wieder neu beginnen zu können.

Das Sein in und mit der Natur ist heilsam und bringt uns in unsere Mitte. Ruhe kehrt ein und in der Stille können wir uns und unseren inneren Klang wieder wahrnehmen.

Die Natur selbst als Ratgeber, Vorbild, Wegweiser Inspirationsquelle und  Spiegel unseres Selbst

Der Blick in die Weite der Natur öffnet unser Herz und unsere Sinne.

Wenn wir Naturräume betreten, lassen wir wie von alleine los und nehmen eine andere Sichtweise ein. Wenn wir den Wohnraum verlassen, betreten wir eine andere Ebene und nehmen Abstand vom Ge-Wohnten. Die Natur bietet Frei-Raum zum neu und anders denken, zum Sich-Öffnen und Ent-Decken. Dafür biete ich meine Begleitung und Unterstützung an. Ich helfe dir dabei, hemmende Glaubenssätze und Blockaden zu erkennen und neue Perspektiven zu erschließen und die „Wegzeichen“ und Hinweise in der Natur wahrzunehmen. Ich bin nur Vermittlerin zwischen Dir und der Natur und gebe Impulse, die als Katalysator Deiner inneren Einsicht wirken.

Die Weisheit der Natur wahrnehmen

Auf wundersame Weise gehen wir mit Dingen, die mit uns und unseren Themen, welche wir in uns tragen, korrespondieren in Resonanz. Dies ist eines der kosmischen Gesetze.

Wir können Situationen der Synchronizität erleben – Impulse, die uns weiter bringen und neue Sichtweisen in uns eröffnen.

Die Natur ist rein und ursprünglich und gibt uns auf vielfältige Weise Inspiration für unser Leben und Sein.

Jedoch müssen wir erst unsere Sinne öffnen für ihre subtile Sprache, in der sie zu uns spricht.

Visionen erkennen: vertraue der Führung des Universums und dir selbst

Vertrauen und sich führen lassen – diese Haltung kann uns bei einem Aufenthalt oder einem Gang durch die Natur helfen, die persönliche Aufgabe zu erkennen und Antworten zu finden.

Ist es Zufall, dass das Wort „Wandern“  dem Wort „Wandel“ so sehr ähnelt? Durch das Wandern in der Natur, wenn wir loslassen und uns der Führung des Universums anvertrauen, kann sich wahrhaft Einiges in uns wandeln.

Auf lichtvollen Pfaden: Erdung, Schutz-Ritual, Gebete

Um nicht die Bodenhaftung zu verlieren und bei einem Aufenthalt oder Gang durch die Natur im Licht zu bleiben, empfiehlt sich ein  einfaches Schutz -Ritual oder ein Gebet, sowie die bewusste Erdung.

Bevor du in die Natur eintrittst, komme zur Ruhe. Schließe die Augen und verbinde Dich mit deinem Atem. Nimm dich selbst wahr: wie fühlst du dich im Moment, wie ist deine Haltung – lasse los.

Erdung:

Spüre den Boden unter deinen Füßen und stelle dir vor, dass du wie ein Baum über Wurzeln fest mit der Erde verbunden bist. Bleibe eine Zeit lang in diesem Bild und visualisiere, wie deine Füße über Wurzeln im Erdreich verankert sind. Fühle dich geborgen und getragen von Mutter Erde. Sei dankbar dafür. Öffne dann langsam die Augen.

Licht

Komme zur Ruhe und verbinde dich mit deinem Atem. Schließe deine Augen. Stelle Dir vor, dass Du von heller, licht – und liebevoller Energie umgeben bist. Nun hülle dich mit entsprechender Armbewegung oder auch nur im Geiste ganz mit diesem Licht , wie mit einem Mantel ein. Bleibe noch eine Zeit lang in dieser Vorstellung des Eingehüllt-Seins. Sei dankbar. Öffne dann die Augen.

Gebet

Ein Gebet um Schutz auf allen Ebenen: körperlich, geistig, seelisch. Sprich die Kräfte an, denen Du Dich verbunden fühlst, z.B.  Schutzengel.

Meditation: Eintauchen in die Stille

Alles Loszulassen und einzutauchen in die Gedankenstille ist ein mächtiges Werkzeug, um zu Klarheit und innerer Freiheit zu gelangen. Die Meditation unterstützt Dich dabei, Dich selbst zu erkennen und Antworten auf die essentiellen Fragen des Lebens zu erhalten und Dir deines Potentials bewusst zu werden. Was ist wirklich wichtig für mich? Was kann ich loslassen? Was ist meine Aufgabe, mein Platz im Leben?  Was sind meine Ziele? Wer oder was behindert mich beim Erreichen meiner Ziele?

Ich zeige Dir, wie kraftvoll die Meditation in der Natur sein kann und führe Dich ein in die Grundlagen der Meditation, so dass Du sie selbstständig praktizieren kannst.

„Utiseta“ – das „Draußen-Sitzen“ war eine Praxis der Germanen

Bereits bei den Germanen war das Sitzen- in- Stille draußen in der Natur bekannt. Der alte Begriff „Utiseta“ meint die Praxis des stillen Sitzens in der Natur unter einer bestimmten Fragestellung oder mit dem Ziel einer Weissagung. Man verweilt still an einem ausgesuchten Ort draußen, beobachtet die Zeichen der Natur und öffnet sich der inneren Intuition.

Wo stehe ich?

Auf dem Weg durch die Natur ist es manchmal auch gut inne zu halten, stehen zu bleiben und den eigenen „Standpunkt“ zu klären. Denn nur aus der Ruhe heraus, kann wieder etwas in Bewegung kommen.

Den eigenen Weg gehen

Wo kann man sich der Fragestellung nach dem eigenen Weg besser widmen, als draußen in freier Natur, wenn man einen Weg mit allen Sinnen spüren kann? Auf plastische Weise wird klar, was das Bild  „Weg“ bedeutet, wie und in welche Richtung er mich führt.